Restringir el consumo de manteca, margarina, grasa animal y crema de leche. Consumir diariamente leche, yogur o queso, preferentemente descremados. Al consumir carnes quitarle la grasa visible, aumentar el consumo de pescado e incluir huevo.
Incorporar legumbres, cereales preferentemente integrales, papa, batata, choclo o mandioca a la dieta.